老年痴呆症该如何进行防治

发布日期:2018-05-26    来源:长沙代怀孕   浏览[]次

  老年痴呆症是种因为人体大脑器质性损害进而引起的脑部功能性障碍疾病,其让患者记忆力、理解力、判断力和自我控制力等不断地退化,进而在发作中持续损害人体智能。

  在研究中发现,发生老年痴呆的患者大多是免疫力低下的人士及有着情绪抑郁的患者和患有缺血性脑血管疾病的人士,在有着长期性高血压患者、高血脂患者、心脏病患者中都有极大可能患有此种病症。在其患者早期可能只是发现记忆力减退及健忘这样症况,也常被误认是为是人体衰老正常现象,这样病人可能就错过极好的治疗机会,那么如何进行防治呢?

  1、在60岁左右的老人出现健忘现象的时候,就要考虑此种症状了,那么就要及时到医院的神经内科查看、就医。

  2、具有高血压病、高血脂疾患、心脏病史、糖尿病患者及中风和缺血性脑血管疾病的人士者要更早发现及治疗。

  3、在日常饮食中还要多吃鱼、蛋、精瘦肉及蘑菇类食物,对于水果、新鲜蔬菜等也要经常食用,这样就增加了人体抵抗力,更提高了老年人的记忆力。

  4、在生活中还要避免大量饮酒、抽烟等不良嗜好,保持充足的睡眠,在动脑的同时还要多参加些劳动锻炼活动,而体育锻炼也不可偏废。

  5、在生活中的心境开阔,处事开朗乐观也很重要,而精神抑郁、紧张更不可取了,其可是老年痴呆的诱因。

  6、在日常要经常做和手指关节相关的运动,例如:在手掌中不断旋转钢球就是很好的特色运动,制作手工艺品、特色雕刻及剪纸等更可在活动中促进肌体血液循环,强化脑力活动的灵活性,进而阻碍脑神经细胞老化现象的发生。

  所以说在防治老年痴呆的过程中,人们可采取的办法很多,但是最主要的就是在饮食及运动方面要强化,只有良好的饮食及生活习惯才可强化肌体免疫力,特别是老年人健康的生活方式及适当的运动都是老年痴呆症克星。


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