什么是胎教呢?胎教是指从妈妈们怀孕开始，调节胎儿在母体生长的内部和外部环境，让胎儿在母体中接受各种信息的刺激，从而产生积极的反应，促进胎儿在母体中健康发育，有利于胎儿出生之后的智力发育和身心成长。但是胎教应该从什么时候开始呢?其实，胎教也分为好几种方法，有音乐胎教、语言胎教、抚摸胎教以及运动胎教这几种。
1、音乐胎教时间
妈妈们在怀孕两个月之后，胎宝宝的听力器官也逐渐发育完善。由于妈妈们在怀孕期间心情会有所波动，一些负面情绪还会影响到胎宝宝的发育，这时候就需要音乐来抚平妈妈们心中的不快，让自己的心情放松舒缓，对胎儿成长有这莫大的帮助。
2、语言胎教时间
在怀孕宝宝两个月后妈妈们就可以跟宝宝进行简单的对话，比如经常呼唤宝宝。到了六个月之后，胎儿的器官日益完善，这时候就可以跟宝宝进行比较长的对话或者中午晚上的时可以跟宝宝讲一讲故事，总之，多和宝宝互动，对宝宝的发育会有很积极的影响。
3、抚摸胎教时间
这个方法也一样，是在妈妈们怀孕宝宝两个月之后开始，可以伴随着音乐和语言胎教一块进行，这样做能增强宝宝的触觉刺激，锻炼宝宝的触觉器官。同时，这也是妈妈和宝宝近距离促进感情交流的最有效方法。
4、运动胎教时间
这种胎教方法在妈妈们一怀孕就开始了，伴随着胎宝宝生长的整个过程。在这一过程中妈妈可以做家务还有进行适当锻炼运动，要注意一定不要做太累和太重的活动，否则会对胎儿产生负面的影响，妈妈们也可以报名产前保健班在专业老师的指导下进行运动。但是随着胎龄的逐渐增长，妈妈们的运动也要适量减少。
都说怀孕的女人最美，在现代的社会生活中，胎教已经成为普遍现象，被准妈妈们所认可，同时进行胎教的过程也是准妈妈和宝宝情感交流的桥梁，对宝宝出生之后的身心健康产生积极的长远的影响。
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