夏天坐月子需要注意哪些问题

发布日期:2018-05-12    来源:长沙代怀孕   浏览[]次

  坐月子对于中国每个家庭来说都是一项极其重要的事情,对于每个妈妈来说也是必不可少的过程,但是如何将传统方法与现代科学理念相结合您真的知道吗?对于坐月子。我们既不能全盘接受西方现代的方式,也不能一味地坚持中国的老方法。那么,产妇在坐月子期间,特别是在炎热的夏季产妇的日常生活应该如何安排,下面就由小编为大家介绍一下。

  一:夏季清洁十分重要

  与传统观念不一样的是,产妇在坐月子期间是可以洗澡的,产妇由于水肿还未消除,出汗本身就比常人多,而且身体中的恶露还未排除干净,因此及时洗澡清洁十分重要,避免真菌感染。产妇最好采取淋浴的方式,如果条件不允许也可以擦浴,频率为每隔一天洗一次为宜,每次控制在20分钟之内。

  二:产妇不能长期卧床,也需要适当下床或当

  如果产妇属于正常分娩的话,应在体力恢复之后适当减少卧床的时间,下床做一些适当的运动,初期可以选择由家人陪同一起散步,既有利于防止长时间卧床导致子宫脱垂,又有利于产妇心情的转变,预防产后抑郁的出现。后期可以做一些建档的瑜伽运动,这样既有利于产妇的身体恢复,又可以促进产妇的体型恢复。

  三:产妇应及时更换衣物

  夏天坐月子的产妇应该更加注意个人卫生,此时期产妇比较容易出汗,还会排除乳液,而且还存在恶露的现象,因此应该更加注意个人卫生,除了及时洗澡清洁之外还应该及时更换衣物,特别是及时更换内衣,防止细菌的滋生而影响哺乳、婴儿的健康以及自身健康。

  以上三点是小编针对夏季特意为各位准妈妈准备的注意事项,希望能够给正在夏季中坐月子或者即将坐月子的妈妈们一些帮助,也希望每一位准妈妈都会健康顺利地度过这段人生中最为重要和辛苦的时期。


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